肥胖病知识读本（立足专业角度，从大众视角对肥胖知识进行了较为全面的介绍）.

市场上有关减肥的书琳琅满目，鱼龙混珠，肥胖是什么，如何减肥，减肥的疗法有哪些，有哪些副作用，怎样正确看待肥胖与美丽，关于这些问题，一般的书往往侧重一点，不及其余。
《肥胖病知识读本》的优点，恰恰在于，以肥胖病研究者的角度入手，对肥胖病的知识、减肥的方法、减肥的副作用，以及肥胖与美丽的看法等，进行了通俗与专业相结合的介绍。既有介绍减肥误区，以及令人啼笑皆非的减肥故事，也有针对减肥效果和减肥方法，科学和专业地去做出解释。不争取噱头，也不走偏锋，踏实严谨，以专业与通俗想结合的笔法，描述关于肥胖病和减肥问题，是一本有益、有趣的关于肥胖病和减肥的科普读物。
《肥胖病知识读本》兼具科学理论和实践性。值得一读。

第一章 肥胖病概述
第一节 肥胖病简述
一 肥胖病的概念
二 肥胖病研究概况
三 说文解字与肥胖病有关的概念
四 肥胖与脂肪
第二节肥胖病的诊断
一 标准体重的计算
二 体重指数
三 体脂测量
四 腰臀比
五 查明肥胖的原因
第三节 肥胖病的类型
一 原发性肥胖病
二 继发性肥胖病
第二章 肥胖病的影响和危害
一 肥胖对社会的影响
二 肥胖给个人身体带来了危机和风险
三 人生肥胖易感期
四 肥胖与妇女
五 肥胖与儿童
第三章 肥胖病病因与发病机制
一 遗传基因因素
二 内分泌代谢因素
三 种族民族因素
四 年龄性别因素
五 环境因素
六 饮食因素
七 不良生活方式和体力活动减少%
八 病毒与肥胖
九 药物因素
十 心理与精神因素
十一 下丘脑与高级神经活动
第四章 肥胖病的临床表现
第一节 肥胖病患者的外观和一般状态
第二节 肥胖病在不同系统的表现
一 肥胖在心脑血管系统的表现
二 肥胖在内分泌系统的表现%
三 肥胖在生殖系统的表现
四 肥胖在消化系统的表现
五 肥胖在呼吸系统的表现
六 肥胖病的其他影响
第五章 肥胖病治疗方式与评价
第一节 运动减肥疗法
一 运动减肥机制
二 运动治疗方案的制订%
三 肥胖病运动疗法的注意事项与评价
四 运动减肥疗法建议
第二节 饮食疗法
一 饮食疗法方案
二 制订饮食疗法的依据
三 饮食减肥方法
四 饮食疗法的评价与注意事项
五 饮食疗法建议
六 正常人饮食注意事项
第三节 药物疗法
一 化学药物减肥的应用现状
二 化学减肥药物的种类
三 化学减肥药物的评价和注意事项
第四节 手术疗法
一 胃肠道减肥手术
二 局部脂肪切除术
三 脂肪吸脂术
四 外科手术减肥的评价与注意事项
第五节 其他疗法与评价
一 行为疗法
二 心理疗法
三其 他不正当的减肥方法
第六章 中医对肥胖病的认识与治疗
第一节 肥胖病的病因病机
一 发病原因
二 肥胖病发病机制
第二节 中医防治肥胖病的方法
一 肥胖病辨证施治
二 外用药物减肥法%
三 针灸减肥
四 穴位埋线减肥法
五 耳穴减肥法
六 气功减肥
第三节 中医中药减肥方法的评价
第七章 肥胖病的心理调整与预防教育
第一节 正确认识肥胖病
一 何为美丑
二 美丽的标准
三 漂亮与美丽的区别
四 肥胖影响美但不决定着美
第二节 肥胖病的预防和教育
一 加大肥胖病临床科学研究和知识普及
二 加大健康生活方式的引导
三 建立五级预防体系
四 加强对患者强化教育
后记
参考文献

自序
英国伦敦大学斯蒂芬﹒布卢姆教授说过：“如果我们能够控制住目前的肥胖病发展趋势，那将诗共健康事业的一项重要成就。”肥胖病，如今已经成为了一个全球关注的热点问题。
爱美之心人皆有之，古往今来，概莫能外。作为女人，谁不希望拥有美丽动人的曲线？作为男人，也都希望大吃大喝、尝遍天下美味而没有恼人的将军肚。肥胖与美是冤家。尽管古时候，也有过以肥为美的记载，然而，这不过是浩瀚历史的一小段有趣的故事而已。大众审美观告诉我们，肥胖不决定美，但影响着美。也正因为此，有了大众审美的改变，便有了为审美而做出的努力，而这就演化成了人类历史上的一个必经的、几乎贯穿始终的肥胖与抵抗肥胖的斗争。
在人类社会伴随着战争、饥荒的大面积消除，虽然也有食不果腹的地区和难民，但总体来讲人类已经进入了和平与发展的时代，物质生活水平在不断地提高。食品的高能化、物品的多样化、社会的竞争化、运动的缺乏化，等等，导致了社会突然之间变成了一个生产脂肪的“大车间”，肥胖发生率不断攀升。肥胖发病率的与日俱增，引起了许多医学家和社会学家的担心，伴随而来的就是对肥胖的关注。大量的医学实践和调查研究证明，肥胖与高血压、血脂异常、糖尿病、结石症、肿瘤等多种疾病密切相关，严重危害着人们的身心健康，肥胖已经成为当前人类的公敌。
(咨询特价)年，肥胖在经历了各种称谓之后，世界卫生组织（WHO）最终将肥胖定性为一种疾病。消除肥胖、减肥保健，不仅仅成为社会普通群众关注的热点而存在，更多的是作为医务工作者的重要研究课题而存在。热点促成了新的研究课题，也促成了减肥市场的形成。很多人包括一些医务工作者不能够正确掌握肥胖病的基础知识，从而不能够采用科学的减肥方法，反而损害身体健康。
因此，对于肥胖病的研究必须用科学的方法来加以规范，加强肥胖病理论知识的普及，让更多的人了解肥胖病的来龙去脉，从而采取科学的方法对抗肥胖病，控制肥胖病。正是在这样的情况下，一群热心于肥胖病学研究的中医、西医学者进行了多年的临床和实验研究，从20世纪末迄今，作为医务工作者，我们也在工作中对肥胖病进行了长时间的关注，并通过临床、实验研究和教学等途径对肥胖病的认识逐渐提升。我们发现，肥胖病是一个热门话题，国内外也进行了不少的研究，并且也出版了不少的著作，但至今国内外对于肥胖病的研究并没有成熟的范尸需要医务工作者、科研工作者不断地研究和探索。
减肥是一个大的市场，蕴含着无穷的商机，各种减肥方式良莠不齐、鱼目混珠，给医学工作带来了新的研究课题，必须从科学的角度培养真正的减肥人才，开展正规的科学普及，让肥胖病患者能够正确对待肥胖，科学饮食，保持身体健康。为此，我们特编写了《肥胖病知识读本》，本读本在编写的过程中，立足实际，既有自身临床、科研工作的体会，又有对当今肥胖病研究的最新成果尤其是一些知名学者著作的借鉴、吸收，旨在使本书介绍的减肥知识与理论逐步完善。但毕竟知识水平有限，难免不及全面、遗漏错缺，尚需读者谅解并提出宝贵意见。

《肥胖病知识读本》立足于专业角度，从大众视角对肥胖病学知识进行了较为全面的介绍，其中主要包括肥胖病概述、肥胖病的危害、肥胖病的病因和发病机制、肥胖病的临床表现、中医对肥胖病的认识、肥胖病的治疗等章节。该书对于医务工作者、医学生和社会群众认识肥胖病、防治肥胖病等都有良好的参考作用。

宰军华，男，河南中医学院第一附属医院副院长、教授、主任医师、硕士研究生导师。从事肥胖病临床和研究工作近30载，其对肥胖病的诊治，独辟蹊径，强调中西医贯通，综合治疗。